女生下半身很容易出现水肿，再加上久坐、熬夜、口味过重，都是让原本苗条的身材发胖的帮凶。可怕的水肿大象腿也由此而生。怎么办?
瑜伽老师建议，多做腿部伸展动作，能帮助腿部血液循环，有助加速排除多余水分，并且搭配上清淡饮食，抬腿动作，配合瘦腿霜技巧的按摩，自然就能减缓水肿症状。 甩掉水肿大象腿，就能让腿部曲线看来更纤细又修长。
小腿伸展
同场加映网球按摩法 除了伸展动作外，瑜伽老师刘怡君也建议可多按摩，能帮助小腿肌肉放松，尤其是常穿高跟鞋，久站的女生，方法是将网球放在小腿肚位置，并将小腿肚前后滑动，按摩膝盖以下至脚踝以上位置，就可有舒缓效果。
配合瘦腿霜天天按摩 快速消萝卜水肿腿
每日沐浴后使用，取适量涂于腿部肌肤，由脚跟慢慢往小腿由下往上按摩，可帮助腿部消除浮肿，有效舒缓紧实腿部肌肤!
手技一：推
将美腿霜均匀涂抹于腿部，上下推拿至完全吸收侵透。
手技二：捏
适当的搓捏粗萝卜腿，有效破坏顽强组织，舒缓紧致肌肤，细长小腿。
