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陈皮瘦腿方法

时间:2009-11-23 18:54来源:www.wawar.cn 作者:瘦腿网 点击:
陈皮性味:辛、苦,性温。归经:入脾、胃、肺经。 陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶于水,有助于食物的消化,加速脂肪代谢,
  

  陈皮性味:辛、苦,性温。归经:入脾、胃、肺经。

  陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”,这种类柠檬苦素味平和,易溶于水,有助于食物的消化,加速脂肪代谢,有祛除腿部脂肪的功效。陈皮用于烹制菜肴时,其苦味与其他味道相互调和,可形成独具一格的风味。可疏通心脑血管、降血压,对利尿也有疗效,皮中果胶对于将胆固醇亦有好的效果。皮中的胡萝卜素、维生素C、维生素P比果肉的含量还高。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,增加食欲,达到瘦腿的目的。此外,陈皮也是一味常用中药,具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

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