（四）舒适的静脉曲张袜
晚上先将袜子準备在床边，早上起床先在床上穿好袜子才可以下床！
千万不要等下床走动后血液往脚底的方向流动，才穿上袜子
这样反而会让已经往脚底的血液无法顺利回流唷!
袜子的紧度以舒适为原则～不可过紧!
晚上回家马上脱掉，不可以长时间穿着，或是穿着睡觉唷。
掌握以上的瘦腿四大招，让你轻松温暖的挥别浮肿的小象腿喔!
节后瘦大腿瘦小腿 四妙招轻松搞定
时间:2010-02-24 17:12来源:www.wawar.cn 作者:瘦腿网 点击:次
转眼春节过去了，你是不是发现自己已在不知不觉中胖了一大圈呢？尤其是腿部。腿部是脂肪最容易堆积的一个部位，稍加不注意就会变成大象腿。我们该如何 瘦腿 呢？小编这就介绍
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