7. 醋茶(帮助新陈代谢、消耗体内脂肪)
材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许
做法：山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。
8. 三叶茶(清肝解毒补充体力)
材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)
做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。
八道自制瘦腿茶 让你喝茶也瘦腿
时间:2010-08-27 16:38来源:www.wawar.cn 作者:瘦腿网 点击:次
如今，除了运动瘦腿外，喝瘦腿茶也能轻松瘦腿哦!看看下面的自制瘦腿茶，开始动手做吧! 1.昆藻茶消痰、利水、减肥 材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g 做法：加水500c
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